Pemulihan Fisik Setelah Bersalin

401 views
Pemulihan fisik setelah bersalin meliputi bagaimana mengurangi rasa nyeri setelah bersalin, perawatan payudara, bagaimana mengatasi ketidaknyamanan umum selain rasa nyeri setelah bersalin. Mengurangi Rasa Nyeri Setelah Bersalin Duduklah di atas bantalan [...]
Read more

Pemulihan Mental Setelah Bersalin

718 views
Pemulihan mental setelah bersalin penting, karena tidak sedikit wanita mengalami gangguan mood atau suasana hati setelah melahirkan. Banyak dari mereka yang mengalami apa yang biasa disebut baby blues, bahkan ada yang [...]
Read more

Olahraga Pasca Melahirkan

416 views
Anda sebaiknya tidak langsung berolahraga keras setelah melahirkan. Tunggu sampai masa nifas selesai (jika melakukan persalinan normal) atau hingga dokter memperbolehkannya. Olahraga pasca melahirkan meliputi senam nifas dan senam kegel. Pasca [...]
Read more

Merawat Bayi

479 views
Merawat bayi: merawat tali pusar, memandikan, memotong kuku, membersihkan hidung dan telinga, ruam popok, merawat gigi dan merawat daerah kelamin. Merawat bayi, terutama bagi ibu yang pertama kali melahirkan [...]
Read more

Mengenali Bayi Anda

462 views
Ketika bayi Anda lahir, perasaan Anda mungkin bercampur aduk. Dengan mengenali bayi Anda, diharapkan Anda tahu bagaimana memperlakukannya dengan baik. Kulit Bayi yang baru lahir, kulitnya keriput dan masih diselimuti lapisan [...]
Read more

Melancong Selama Kehamilan

449 views
Pada umumnya, kalau kesehatan Anda baik tidak ada alasan untuk tidak melancong selama kehamilan. Janin yang sedang berkembang terlindung dengan baik, dan Anda tidak akan merusak bayi atau menyebabkan [...]
Read more

Olahraga Selama Kehamilan

475 views
Olahraga selama kehamilan harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Salah satu olahraga selama masa kehamilan yang cocok dilakukan adalah berjalan kaki sekitar 15 - 30 menit setiap harinya. Meskipun sedang [...]
Read more

Mitos dan Fakta Kehamilan

446 views
Apakah benar mitos kehamilan berikut ini? Fakta nya menjawab ... Mitos: Makan nanas menyebabkan keguguran.Fakta: Buah nanas mempunyai kandungan serat dan vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin tentunya sangat dibutuhkan oleh [...]
Read more
X
WeCreativez WhatsApp Support
Punya pertanyaan?
👋 Ada yang bisa kami bantu?